Atelier de Yoga « Équilibre et inversions » Dimanche 13 Mars 22 PERPIGNAN , salle l’acropole Cabestany

Atelier de Yoga « Équilibre et inversions » Dimanche 13 Mars 22 PERPIGNAN  , salle l’acropole Cabestany

Salle l’acropole Cabestany samedi 12 mars 9h30-11H30, suivi d’une légère collation-tisane

TAIRF 30€

atelier équilibre ( équilibré yin yang , équilibre en tous genre sur les fesses, les genoux, les pieds , les mains, la tête…

Les inversions, ou comment accroître son ancrage pour mieux être équilibré ;

Recherche de l’équilibre proprioceptif, mais aussi équilibre énergétique entre contrôle et lâcher prise !

Nous aborderons des postures avancées d’arm balance, de head stand et hand stand don le dépassement de soi, dans la joie et la bonne humeur et surtout dans la bienveillance avec soi même !!

HAVE FUN !

Réservation 0682414670