Retraite de Yoga 13-15 Mai 2022 « Welcome in India » à Corsavy (Pyrénées-Orientales)

Retraite de Yoga proche Perpignan

Venez vous offrir une pause dans le temps, une retraite sur-mesure dans les Pyrénées-Orientales, pour approfondir votre pratique du yoga .

L’Inde, le berceau du Yoga !

Se relier au berceau du Yoga en vous plongeant dans la philosophie du Yoga, et au programme également des pratiques variées, apprentissage de Pranayama, kriyas, pratiques des asanas avec une attention particulière aux alignements mais aussi sous forme de workshop-atelier aux postures avancées, chants de Mantras et différentes méditations …

Mais également un voyage dans l’assiette autour d’une cuisine végétarienne aux saveurs de l’Inde et inspirée de l’ayurvéda.

Nous vous proposons une escapade hors du tumulte de la Vie quotidienne, une parenthèse au rythme doux de l’Inde.

Vous séjournerez dans un lieu idyllique en pleine nature  favorisant la reconnexion à soi., avec tout le confort, et plus encore ( biens nordiques chauffés , piscine, sauna )

Votre séjour sera rythmé par des cours de yoga quotidiens, des méditations, des échanges autour de vos besoins, des balades ou temps libres, et de l’excellente cuisine végétale.

Programme :

7h45 ( ou 8h): méditation

8h30 – 10h30: Pratiques de Yoga

11h – brunch

après-midi : repos , balade en forêt, bain nordique, sauna ou temps libre selon ses envies.

17h30 –  Yin Yoga ou Yin yang flow, Méditation, Cercle de partage…

19h30 – Dîner

Soirée libre, passée en commun ou au calme.

Programme détaillé (susceptible d’être modifié )

Tarifs: 390€

Chambre partagée

2 à 3 personnes par chambre

Lits simples

Salle de bain et WC attenants

Pension complète

Ce qui est inclus :

  • Pension complète sur la durée de votre séjour
  • 2 nuits dans la chambre partagée
  • Cours de yoga quotidien ( 1 pratique le matin et 1 le soir )
  • Méditations, pranayama

Accès à tous les équipements du Mas de la Taillède ; bains nordiques chauffés au bois, sauna , piscine.

Conditions de réservation

Possibilité de payer en 1 fois dès la réservation, ou en 2 fois. Paiement de l’acompte de 190€ à la réservation. Le 2e versement est attendu 7 jours avant le début de la retraite.

Matériel

En cette période de crise sanitaire, je vous demanderai de bien vouloir amener votre tapis de pratique ou de voyage, ainsi que tous les accessoires dont vous pensez avoir besoin durant votre séjours (zafus, blocs, sangles, plaid ou étole …)
Chaussures de marche et sac à dos pour petites randonnée, gourde.
Maillot.
vêtements confortables pour la pratique de yoga ( et un vêtement chaud si méditation en extérieur

Au plaisir de pratiquer ensemble.

FORMULAIRE DE RÉSERVATION