STAGE de YOGA 18 au 21 Mai 2023, au bord de la mer à Begur, Espagne
COMPLET, merci de votre intérêt !
Stage de yoga « Plonge plus en profondeur dans ta pratique du Yoga »
3 nuits, pension complète dans une villa surplombant la mer et avec vue magique sur le bleu intense de la Méditerranée.
Avec au programme des pratiques de yoga matin et soir :
*`Vinyasa, slow flow, Yin yoga…
*des Ateliers :
» Atelier construction: alignements et bases solides »,
« Atelier déconstruction: exploration de pratiques diverses, animal flow (pratique plus sportive et engageante) mais aussi « danse du dragon » pratique plus subtile, fluide et énergétique !)
*Workshops : Mobilité, backbends, Inversions ( On abordera les headstand avec différentes entrées et hand stand, avec assistance …)
*Méditations of course !!!
*Pratiques de kriyas
*Pranayama et breathe work
*Méditations célestes et chant de mantra
Mais aussi des moments de pause au bord de la piscine ou à la plage pour laisser l’enseignement et nos pratiques infuser !!!
Ce stage s’adresse à des personnes en bonne forme et/ou ayant une pratique du yoga assez régulière !
Tarif inclus hébergement 3 nuits (selon l’option choisie), les repas, l’encadrement et les enseignements (4-6h/jour), fruits, tisanes et thés à disposition, et évidemment l’accès à la piscine.
Alors tu nous rejoins ?
Formulaire de réservation https://docs.google.com/forms/d/1tkhKhmSRRIk