STAGE de YOGA 18 au 21 Mai 2023, au bord de la mer à Begur, Espagne

COMPLET, merci de votre intérêt !

Stage de yoga « Plonge plus en profondeur dans ta pratique du Yoga »

3 nuits, pension complète dans une villa surplombant la mer et avec vue magique sur le bleu intense de la Méditerranée.

Avec au programme des pratiques de yoga matin et soir :

*`Vinyasa, slow flow, Yin yoga…

*des Ateliers :

 » Atelier construction: alignements et bases solides »,

« Atelier déconstruction: exploration de pratiques diverses, animal flow (pratique plus sportive et engageante) mais aussi « danse du dragon  » pratique plus subtile, fluide et énergétique !)

*Workshops : Mobilité, backbends, Inversions ( On abordera les headstand avec différentes entrées et hand stand, avec assistance …)

*Méditations of course !!!

*Pratiques de kriyas

*Pranayama et breathe work

*Méditations célestes et chant de mantra

Mais aussi des moments de pause au bord de la piscine ou à la plage pour laisser l’enseignement et nos pratiques infuser !!!

Ce stage s’adresse à des personnes en bonne forme et/ou ayant une pratique du yoga assez régulière !

Tarif inclus hébergement 3 nuits (selon l’option choisie), les repas, l’encadrement et les enseignements (4-6h/jour), fruits, tisanes et thés à disposition, et évidemment l’accès à la piscine.

Alors tu nous rejoins ?

Formulaire de réservation https://docs.google.com/forms/d/1tkhKhmSRRIk