Professeur de yoga Perpignan (66)

Virginie Le Cué
Prof de Yoga à Perpignan

Hello!

Je suis Virginie, quarantenaire, kinésithérapeute, professeur de Yoga (Ashtanga , Vinyasa, Yin, Méditation ), maman comblée, amoureuse de la nature, passionnée de la vie, de YOGA (of course), de voyages, gourmande et éternelle étudiante. Je me définis aujourd’hui comme une  « slasheuse », j’ai plusieurs activités. Et j’aime ça ! 

J’aime l’idée de partager ce que j’aime et me passionne avec les autres !
 

J’ai découvert le Yoga en 2012 en Inde au cours d’un tour du Monde de plusieurs mois. La graine du Yoga et de la connaissance de soi était plantée. Depuis, elle n’a cessé de grandir et de se développer. 

Masseur-kinésithérapeute de profession, je suis naturellement tournée vers le mieux-être des autres et de moi-même. 

Ancienne joueuse de squash, j’ai eu l’occasion de pratiquer de manière plus régulière le Yoga à la suite d’une blessure. Cet événement m’a permis d’approfondir pleinement, au quotidien, le bien-être mental procuré par la pratique du Yoga. 

L’envie de développer et d’approfondir mes connaissances mais aussi l’envie de transmettre m’ont incitée à entreprendre une formation de 200 heures d’Ashtanga Vinyasa Yoga auprès de Coraline Dadat, au sein de Moving Yoga Perpignan, pour devenir professeur de Yoga. 

J’ai enchaîné d’autres formations, comme une formation en Yin Yoga, une autre formation avec Mathieu Boldron au sein de Lomey Yoga Paris, ainsi que des workshops en Ashtanga Yoga avec Caroline Boulinguez.

Aujourd’hui, mon souhait est de vous accompagner dans vos pratiques. Dans le respect de vos possibilités, j’espère vous amener à une meilleure connaissance et écoute de votre corps, vous enseigner les diverses techniques nécessaires à votre bien-être physique et mental et vous faire découvrir la joie simple d’exister, la joie simple d’ÊTRE …

Namasté 

cours de yoga À perpignan

MES COURS DE YOGA

Ashtanga Yoga

Forme traditionnelle de Yoga, où l’effort physique accompagne le contrôle de la respiration.

Vinyasa Yoga

Pratique du Yoga plus libre et créative, dont la « chorégraphie » peut être accompagnée de musique.

Yin Yoga

Yoga axé sur la méditation profonde, prônant le lâcher-prise plutôt que l’effort physique.

Be You.