Quiet your mind. Free your body. Do yoga.
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Yoga À perpignan
Virginie Yoga
Découvrez différentes pratiques de Yoga
à Perpignan avec Virginie Le Cué.
Découvrez différentes pratiques de Yoga à Perpignan avec Virginie Le Cué.
ASHTANGA, VINYASA, POWER YOGA & YIN YOGA À PERPIGNAN
Différents styles de Yoga à Perpignan, Cabestany et Canet
Virginie vous propose différentes pratiques du yoga à Perpignan et Cabestany : Yin Yoga, Ashtanga Yoga et Vinyasa Yoga. Chacune propose une approche spécifique du Yoga selon votre niveau de condition physique et vos objectifs.
Découvrez ces différentes pratiques dans nos cours de Yoga hebdomadaires.
Ashtanga Yoga
Forme traditionnelle de Yoga, où l’effort physique accompagne le contrôle de la respiration.
Vinyasa Yoga
Pratique du Yoga plus libre et créative, dont la « chorégraphie » peut être accompagnée de musique.
Yin Yoga
Yoga axé sur la méditation profonde, prônant le lâcher-prise plutôt que l’effort physique.
CERTIFICATIONS YOGA ALLIANCE & MOVING YOGA
Professeure certifiée
Yoga Alliance, en Ashtanga Vinyasa Yoga et Yin yoga
Masseur-kinésithérapeute de profession, Virginie est diplômée depuis 2017 de la certification Yoga Alliance de professeure d’ashtanga vinyasa yoga. Depuis, elle donne des cours collectifs plusieurs fois par semaine dans des studios de yoga sur Perpignan et Cabestany (salle « l’Acropole » à Cabestany et « Jardin Secret » à Perpignan), ainsi que des cours particuliers et semi-collectifs (voir la page Instagram pour + d’informations).
Actualités
ATELIER ANIMAL FLOW Samedi 5/04/25 9H30-12H salle l’Acropole Cabestany
ATELIER ANIMAL FLOW Samedi 5/04/25 9H30-12H salle l'Acropole Cabestany Atelier ANIMAL FLOW Réveillez l’animal en vous! En YOGA, les asanas s’inspirent de ce qui se trouve dans la nature et en particulier des animaux. Cobra, tortue, sauterelle, corbeau, lézard,...
ATELIER INVERSIONS et HANDSTAND DIMANCHE 9/03/25, salle l’Acropole Cabestany
Atelier “trouver son équilibre” Salle l’acropole Cabestany Dimanche 9 mars 9h30-12h, suivi d’une Tisane de l'amitié. Les inversions, ou comment accroître son ancrage pour mieux être équilibré... Je vous guiderai dans une pratique en sécuritéavec une préparation...
RETRAITE EXPLORE YOGA « BOOST TON ÉNERGIE » dans un domaine luxueux, du 8 au 11 NOVEMBRE 2024
RETRAITE de YOGA and More (Du yoga et pas que...C'est ça une retraite EXPLORE YOGA) 4 jours- 3 nuits, du vendredi 8 au lundi 11/11/24 (férié) Dans un domaine luxueux avec piscine couverte chauffée, hammam, jacuzzi, piscine extérieure, le tout entouré de nature. Pour...
Témoignages
Mes élèves me font confiance
« Virginie transmet avec passion ! Quelque soit la pratique du cours de yoga, l’ énergie qui la caractérise est au RDV. Son enseignement est riche, sa bienveillance vous accompagne, vous pouvez vous laisser guider les yeux fermés«
« En pleine nature ou en salle, en cours collectif ou privé, Virginie nous accompagne en nous guidant dans nos postures pour un yoga dynamique avec bienveillance et bonne humeur. Je suis fan !«
« I lived in Asia for 4 years and have moved to Perpignan recently. One of the first things I typed into my browser was : “Yoga in Perpignan” to continue my practice, my passion. This is how I found Virginie. Being it Ashtanga, Yin, or Vinyasa, Virginie teaches with the same professionalism and friendliness, and a lot of attention to details. If you have the possibility, you should definitely try one of her classes. She is one of the best teachers I’ve ever met !«
« Des mots justes pour apaiser…Des séances dynamiques, bien expliquées et bienveillantes ! C’est toujours un grand plaisir de pratiquer le yoga avec Virginie, de mettre en pratique ses conseils!«
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