Ateliers yoga | Perpignan | Pyrénées-Orientales (66)

ATLIER Yoga " Open heart and backbends" samedi 15/04/23, 9H30-11H30 Perpignan, salle l'acropole Cabestany L'OUVERTURE DU COEUR L’émouvante beauté de l’être humain réside dans le fait que la sagesse du cœur ne s’acquiert pas soudainement, mais au fur et à mesure que...

Atelier Yoga "Danse du Dragon" Dimanche 20/11/22, à Perpignan Qu’est-ce que la danse du dragon ? Inspirée du Qi Gong et du yoga Vinyasa, la danse du dragon est une chorégraphie codifiée, où les postures se succèdent dans un ordre bien précis.  Elle vise à stimuler et...

Atelier ASHTANGA vinyasa yoga à Perpignan samedi 17/09/22, 9H30-11H30, salle l'acropole (Cabestany) Yoga traditionnel, l’Ashtanga Vinyasa Yoga est surtout enseigné au sud de l’Inde. Son origine, estimée très ancienne, est peu connue. Excellente pratique pour apprendre...

Dimanche 10/12/22 (9h30-11h30), Atelier yoga du dos à Perpignan  "Aime ton dos" ou "Happy healthy dos" !! Atelier "yoga Aime ton dos" ou "Happy healthy dos"  à cabestany salle l'acropole !! On abordera lors de cet atelier un rapide retour sur l’anatomie de notre dos,...

Atelier « Gliding yoga » ou yoga chaussettes ?
Construire sa force, par du gainage , de la stabilité des épaules pour appréhender des postures plus avancées …
On va appréhender l’engagement nécessaire dans nos abdos notamment pour mieux appréhender les « jump through/ jump back » Mais pas que …! avec du fun !!
Prévoir une pare de chaussettes, et une couverture ou plaid ou serviette glissante !!
Atelier accessible à tous !

Atelier de Yoga "Équilibre et inversions" Samedi 11 Mars 23 PERPIGNAN  , salle l'acropole Cabestany Salle l'acropole Cabestany samedi 12 mars 9h30-11H30, suivi d'une légère collation-tisane TAIRF 30€ atelier équilibre ( équilibré yin yang , équilibre en tous genre sur...