Ateliers yoga | Perpignan | Pyrénées-Orientales (66)

Dimanche 19/06 (9h30-11h30), Atelier yoga "Aime ton dos" ou "Happy dos" !! Atelier "yoga Aime ton dos" ou "Happy dos"  à cabestany salle l'acropole !! On abordera lors de cet atelier un rapide retour sur l’anatomie de notre dos, par des asanas ( postures de yoga ) on...

Atelier « Gliding yoga » ou yoga chaussettes ?
Construire sa force, par du gainage , de la stabilité des épaules pour appréhender des postures plus avancées …
On va appréhender l’engagement nécessaire dans nos abdos notamment pour mieux appréhender les « jump through/ jump back » Mais pas que …! avec du fun !!
Prévoir une pare de chaussettes, et une couverture ou plaid ou serviette glissante !!
Atelier accessible à tous !

Atelier de Yoga "Équilibre et inversions" Dimanche 13 Mars 22 PERPIGNAN  , salle l'acropole Cabestany Salle l'acropole Cabestany samedi 12 mars 9h30-11H30, suivi d'une légère collation-tisane TAIRF 30€ atelier équilibre ( équilibré yin yang , équilibre en tous genre...

atelier-yoga-anima-flow-yoga-dynamique-perpignan

Atelier yoga-détox après fêtes !!! Après le tourbillon émotionnel et alimentaire des fêtes où l’on a généralement mangé en excès et également beaucoup donné aux autres, quoi de mieux que de prendre un temps pour soi ? * un temps pour faire le bilan de l’année passée...

ATELIER  YIN YANG DE L'AUTOMNE ( NOVEMBRE 2021) Profitons donc de l’automne, de tout ce que cette saison a à nous apporter. Accueillons la transition vers l’énergie hivernale Yin en douceur: c’est en nous synchronisant avec le rythme des saisons que nous pouvons...