Ateliers yoga | Perpignan | Pyrénées-Orientales (66)
Ateliers Yoga
Perpignan | Pyrénées-Orientales (66)
Actualités des ateliers yoga
ATELIER Yoga « YIN YANG DE L’AUTOMNE » Dimanche 8 Octobre 2023, perpignan
ATELIER yoga "YIN YANG DE L'AUTOMNE" Dimanche 8/10/23, 9H30-11H30, salle l'Acropole Cabestany Profitons donc de l’automne, de tout ce que cette saison a à nous apporter. Accueillons la transition vers l’énergie hivernale Yin en douceur: c’est en nous synchronisant...
Dimanche 13/10/24 « Atelier Yoga-dos » ( Aime ton dos) 9h30-12h
Dimanche 13/10/24 (9h30-12h), Atelier yoga du dos à Perpignan "Aime ton dos" ou "Happy healthy dos" !! Atelier "yoga Aime ton dos" ou "Happy healthy dos" à cabestany salle l'acropole !! On abordera lors de cet atelier un rapide retour sur l’anatomie de notre dos,...
Atelier Yoga « Construire sa Force » Samedi 11/02/23, PERPIGNAN 9h30-11h30
Atelier « Gliding yoga » ou yoga chaussettes ?
Construire sa force, par du gainage , de la stabilité des épaules pour appréhender des postures plus avancées …
On va appréhender l’engagement nécessaire dans nos abdos notamment pour mieux appréhender les « jump through/ jump back » Mais pas que …! avec du fun !!
Prévoir une pare de chaussettes, et une couverture ou plaid ou serviette glissante !!
Atelier accessible à tous !